腰反弓,水深之處譜

经常腰痛，是"骨盆前倾"引发的？4个动作帮你纠正

但是90%以上的腰痛患者都有一个共同的特点，就是腰椎生理曲度变直，甚至是生理曲度反弓。所以，骨盆前倾≠腰痛，腰痛也≠骨盆前倾，它们不是一回事。腰椎生理曲度为何如此重要？我们在不同的姿势下，对椎间盘都会造成不同的压力。当我们双手自然下垂坐着的时候，椎间盘的压力大概只有500N；而当我们悬吊着双手敲键盘打字，我们椎间盘的压力就会有600N；当我们身体前倾敲键盘打字，椎间盘的压力可达700N。我们的腰椎间盘功能正常时，就能吸收这些压力。但如果腰椎间盘退化甚至突出后，就不能很好的吸收这些压力，这些压力就会变成我们的腰椎肌肉和关节承受，导致关节骨质增生、肌肉劳损。而椎间盘退变的一个重要表现，就是生理曲度变直。右图为生理曲度变直

京東入倉是什麼意思？是京東物流嗎有哪些好處？

京東入倉常規的流程是發貨，運輸，提貨，預約，交倉（交倉又分為排隊進站，卸貨，分類，貼標籤，入庫）這些。京東商品入倉的優勢最主要有這幾點： 1、京東物流標：京東商品入倉後，是會被打標「京東物流」的。也就是說快遞是由京東負責配送，商家是 ...

1976年屬龍人2024年運勢運程 48歲屬龍人的運勢

作為一名1976年屬龍人，你在2024年的運勢展望是非常積極的。 1976年屬龍人在中國傳統文化中代表著權力、智慧和好運。在這一年裡，你的智慧和運氣會給你帶來很多機會和成功。總體來說，2024年對於1976年屬龍人來說是一個非常重要的一年。在這一年裡，你需要保持謹慎和理性，同時也要敢於嘗試和創新，以實現自己更高層次的成就和成功。事業運勢 2024年1976年屬龍人的事業運勢將會很順利。你的職場表現會被賞識和認可，從而得到更好的晉升機會和薪資。同時，你也會有更多的機會參與到重要的項目和決策中來，這會讓你的職業生涯更加充實和有意義。財運分析在財運方面，1976年屬龍人的收入會有所增加，而且很有可能會有一些意外的收入。你需要保持理智和節制，不要過分消費和浪費，以免失去賺來的錢財。

永字属性五行

永字在中文中是一个常见的汉字，它五行的属性为土。永字的含义是长久、永恒、持续不断，因此它属于一种具有持久性、稳定性和持续性的五行。在汉字的五行中，土是代表着安定、积累、融合和基础的，因此永字也符合土的属性特点。此外，永字在发音上偏于平稳，不带有太过于强烈或平和的音调，这也符合五行中土所代表的特点。永字五行属啥永字在汉字中是一个常见的名字，它的五行属性为水。五行是中国传统哲学中非常重要的概念，它认为宇宙万物由五种基本元素 (金、木、水、火、土)构成，这些元素相互制约、相互依存，共同推动了宇宙的发展。在汉字中，每个字都包含一个或多个元素，而这些元素也是汉字的基本构成部分。永字中的"永"字由两个"一"字组成，其中"一"字代表着元素中的水。

干支

天干地支、十二生肖、五行等。古代中國用以记录年、月、日子及时期。汉字文化圈地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。最初，干支為古越語，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的老人。考古发现，最早在商朝后期帝王帝乙时的一块甲骨上，刻有完整六十甲子，可能是当时的日历，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。

1994年天干地支(1994年天干地支五行对照表)

1、1994年天干地支 1994年是甲戌年，即传统农历中的狗年。天干地支，又称干支纪年，是古代传统纪年方法，天干分别为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支分别为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。这种纪年方式记载时间的精度高、历史悠久，在文化中有着重要的地位。甲戌年是历史上一个相对平静的年份。在1994年，正在进行改革开放，经济持续发展，国际地位不断提高。这一年，全国GDP达到了5819.2亿元，工农业总产值达到了2.15万亿元，社会主义市场经济体制初步建立。也逐渐走向了国际化的舞台，在世界贸易组织中的地位也逐渐上升。同时，在1994年，的足球队曾经在进行的世界杯比赛上取得了一定的成绩。虽然最终未能进入16强，但其表现已经足够令人惊叹。

網美被傳私密照外流拍片澄清「非本人」：照片女主來私訊我

外型清純、甜美的網美一樓，以拍攝日常生活Vlog出名，IG上有超過36萬名粉絲，日前卻傳出網路上有她的外流影片，使她收到許多粉絲留言關心，日前一樓拍片澄清，沒有拍過什麼大尺度照片，網上流傳的外流照，也並不是她本人，照片的真正主角也有跟她聯繫，並說已經走法律程序處理了。更多新聞：產後被譏「咪肥」咪妃無懼酸民正向回應一樓說她看到所謂的「外流照」，除了神韻有點像之外，沒有其他地方相似。（圖／翻攝「一樓」YouTube）網紅一樓日前拍片澄清外流照一事，她透露在高中時期，就有人在論壇尋找她的外流影片，她原本想說沒差給他們找，反正也沒有什麼東西好外流的。

林銘聰》上海十大靈異事件「九龍柱傳說」故事

【愛傳媒林銘聰專欄】上海延安路高架道路的「九龍柱傳說」故事，曾經被網友評為近代上海十大靈異事件之一，究竟是什麼事呢﹖ 1990年代，上海發展最快速的時期，尤其是道路的高架建設，更是緩解交通的重要工程。中環線完工通車後，成都路高架與延安路高架接著施作工程，完成後將形成貫穿四方的申字格局，對上海的交通緩解自然是劃時代的改善。...